Au fil des années, l'Atelier a pu accueillir en stage ou en formation plusieurs milliers de personnes, venant de toute la France, d'Europe et même de terres beaucoup plus lointaines. Soit 30 années de belle expérience et d'expertise ! En cliquant sur n'importe quelle photo, vous accédez au site Internet de l'Atelier. Bonne visite...

vendredi 24 mai 2024

Week-end Bien-Être et Créativité


UN WEEK-END BIEN-ÊTRE ET CRÉATIVITÉ

1er et 2 Juin 2024

Thème : "Les 5 Éléments"

Au programme du samedi après-midi : un moment de détente dans le jardin suivi d'un Yoga Nidra (la relaxation profonde du yoga, se pratique allongé, sans effort, accessible à tous), choix d'une fleur, dessin d'observation (style dessin botanique) puis création d’un mandala à partir des éléments observés...
 

Le dimanche : un moment de marche en pleine conscience, suivi d'un court Yoga Nidra en forêt…


 
Création ensuite d’un collage à partir du thème évoqué...



Toutes techniques mixtes :
gouache, acrylique, pastels, crayons de couleurs, collage, sur support papier.


Voir les modalités sur le site de l'Atelier : ici