Créé en 1993, l'Atelier du Laurier Rouge a donc plus de 25 ans et a déjà pu accueillir en stage ou en formation plusieurs milliers de personnes, venant de toute la France, d'Europe et même de terres beaucoup plus lointaines. Une belle expérience à partager ! En cliquant sur n'importe quelle photo, vous accédez au site Internet de l'Atelier. Bonne visite...

vendredi 30 août 2019

Les stages d'Automne à l'Atelier...

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LA PUISSANCE DES COULEURS, du 21 au 25 Octobre 2019

Au programme :
- Étude de la gamme chromatique selon les couleurs de l’arc-en-ciel
- Les gammes de couleurs et les énergies solaire, lunaire, tellurique
- Les couleurs et les trois états de la matière - les gunas... Inertie, Action, Equilibre
- Expression picturale (peinture et techniques mixtes) sur les thèmes proposés afin de trouver sa couleur, sa gamme, son nuancier, ses complémentaires, ses harmonies dans les différents moments de la vie, ses camaïeux
- Pratique de la relaxation profonde (yoga nidra)
- Toutes techniques en dessin, peinture, collage ; support papier.

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LE LIVRE DE MES REVES, du 30 Octobre au 3 Novembre 2019

Au programme : 
- Création d’un carnet de voyage, style livre-objet, sur le thème « LE LIVRE DE MES REVES ». Ce stage vous permettra d’assembler des aspirations de votre vie, encore non réalisées, d'illustrer et creuser par l'image un ou plusieurs de vos rêves nocturnes et visions intérieures, ou de tracer une perspective d'avenir, un besoin, un désir, une nécessité, une envie, une vocation naissante (ou re-naissante). Situé aux confins du journal intime, du livre illustré, de l’album photo et du livre d’artiste, ce travail de création est à la fois témoignage et invitation à suivre une aventure… la votre !
- Les moments de création seront ponctués par des séances quotidiennes de Yoga Nidra. 
- Initiation à la pratique de l’Autolouange, pour l'écriture des textes.
- Peinture, collage et techniques mixtes sur papier (ou carnet).

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Renseignements et inscription au 03 25 70 69 35

Voir les détails sur le site : www.laurier-rouge.com

mercredi 28 août 2019

Formation Yoga Nidra

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Pour la troisième année consécutive, l'Atelier du Laurier Rouge a invité Thierry Jumeau, professeur de Yoga, qui a animé son stage de Formation « INTENSIVE YOGA NIDRA  » fin Août, avec 8 participants.

Une formation réservée aux professionnels qui souhaient intégrer cette technique dans leur pratique (animation, thérapie, coaching, etc.).

Durant cinq jours, une alternance d'exercices pratiques et d'exposés théoriques.

Technique ancestrale et traditionnelle, le Yoga-Nidra (se relier au sommeil, pour rester « éveillé ») fut remis au goût du jour par un yogi indien, Swami Satyananda Saraswati, au milieu du 20 ème siècle, afin d’offrir aux occidentaux « stressés » un moyen efficace de se relaxer pour rester en bonne santé physique, mentale et psychique. Toutes les techniques de relaxation nées au siècle dernier puisent leur source dans le yoga nidra, notamment la sophrologie.

Pour suivre cette Formation, il est nécessaire de connaître déjà, et de pratiquer pour soi-même le Yoga Nidra. 

L'intervenant : Thierry Jumeau est professeur de Yoga (Institut Français de Yoga), certifié en Yoga-Thérapie (Institut de Yoga-Thérapie) et en Relaxation-Yoga Nidra (Satyanandashram - Micheline Flak - Paris), ainsi qu'en massage Ayurvédique (Soleil d'Or). Il est Conseiller Pédagogique auprès du R.Y.E (Recherche sur le Yoga dans l'Education).

Les dates des prochains stages en 2020 : 

- Niveau 1 / Les Fondamentaux, du 11 au 15 Juillet 2020
- Niveau 2 / La Dimension Psychosensorielle, du 22 au 26 Août 2020

Voir les détails sur le site de l'Atelier : Intensive Yoga Nidra

Plus de détails autour de Thierry sur son site : www.yogabienveillance.com

dimanche 25 août 2019

Stage Mandala et Relaxation : Trouver son Ikigaï


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Le stage Mandala et Relaxation / Trouver son Ikigaï s'est déroulé au mois d'Août 2019...

Très beau travail, plein d'émotions et de recherche, partagé dans la joie avec tous les participants.

Mais au fait, c'est quoi l'Ikigaï ?

L'Ikigai est une méthode traditionnelle d'harmonisation de sa vie, originaire de l'île d'Okinawa au Japon. Cette approche prend en compte les obligations de gagner sa vie (le travail et l'argent), la mise en évidence de ses atouts et compétences (dons, talents, savoir faire), ce que l’on aime faire (entre passion et mission de vie) et la prise en considération du contexte social (l'époque, le pays et l'environnement où l'on évolue, ce dont le monde a besoin). 

Avoir conscience de son Ikigai, c'est ce qui nous rend heureux dès le matin, c’est la raison pour laquelle on se lève joyeux ! 


Un stage similaire se déroulera en avril 2021, en co-animation avec Anne-Marie Ponzo, Psychologue et Coach d'entreprise. A surveiller sur le site : www. laurier-rouge.com

samedi 27 juillet 2019

Stage La Force du Symbole en Juillet 2019...


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Stage LA FORCE DU SYMBOLE, en Juillet 2019...

Créations sur thème, après visualisations en Yoga Nidra, pour constituer une bannière, à l'instar des "Chevaux du Vent" dans le peuple Tibétain.Techniques divers et mixtes. Installation dans les jardins de l'Atelier pour une petite exposition finale éphémère.

Le prochain stage sur ce thème se déroulera en 2021.
Voir le programme : www.laurier-rouge.com