Créé en 1993, l'Atelier du Laurier Rouge a donc plus de 20 ans et a déjà pu accueillir en stage ou en formation plusieurs milliers de personnes, venant de toute la France, d'Europe et même de terres beaucoup plus lointaines. Une belle expérience à partager ! En cliquant sur n'importe quelle photo, vous accédez au site Internet de l'Atelier. Bonne visite...

mercredi 28 février 2018

Stage ART-YOGA du 8 au 12 Juillet 2019


Un stage Art-Yoga, pour une relation harmonieuse du Corps et de l'Esprit...
En co-animation Catherine Mazarguil et Thierry Jumeau


Ce stage est ouvert à tous, débutants ou confirmés.

Le but poursuivi est de vous faire vivre, ressentir, intégrer, réfléchir à comment la relation corps-esprit-yeux-mains peut être harmonisée, afin que tout l'être soit pleinement respecté, pour un développement intégral de la personne.

www.laurier-rouge.com

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Le programme s’articule autour de la pratique associée du Yoga, de l'acquisition (ou révision) des connaissances yogiques de base, et de plusieurs techniques artistiques :

- pratique des pawanmuktasanas (déverrouillage en douceur des articulations), asanas (postures et enchainements de postures, accessibles à tous), pranayama (maîtrise du souffle), tratak (concentration visuelle), méditation assise et yoga nidra (relaxation profonde, se pratique allongée)

- expression de son potentiel artistique en création picturale : peinture, mandala, collage… sur thème, autour d'un des sujets exploré dans la journée (par les asanas, la méditation, la causerie et le yoga nidra), avec des matériaux simples, sans contraintes techniques ; support papier

- afin d'élargir sa vision, initiation aux concepts et connaissances de la philosophie indienne et yogique autour des Tattwas, les 5 éléments.

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Déroulement :

- le matin : asanas, méditation, pranayama, causerie / approche traditionnelle Védantique et approche Yogique selon le Yoga Intégral selon Sri Aurobindo 

  - l'après midi : yoga nidra suivi d'une création artistique ; temps de partage.


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Renseignements au 03 25 70 69 35 ou sur le site de l'Atelier : www.laurier-rouge.com