Créé en 1993, l'Atelier du Laurier Rouge a donc plus de 20 ans et a déjà pu accueillir en stage ou en formation plusieurs milliers de personnes, venant de toute la France, d'Europe et même de terres beaucoup plus lointaines. Une belle expérience à partager ! En cliquant sur n'importe quelle photo, vous accédez au site Internet de l'Atelier. Bonne visite...

dimanche 12 février 2017

Stages Mandala et Relaxation

 
 
 


Ces stages permettent à chacun de réaliser une œuvre unique, sur toile, à l'acrylique ; grandeur du format au choix, jusqu'à 80 cm x 80 cm.

Chaque jour, au fil du temps et de l'inspiration, une partie du mandala est peinte, faisant suite à des séances de relaxation profonde, selon le yoga nidra. Cette pratique quotidienne se révèle être une aide précieuse pour faciliter la détente, la concentration et l'intériorisation de notre créativité. Les séances de relaxation durent une heure ; elles comprennent une progression fine et systématique de :
- détente physique en position allongée
- calme émotionnel, grâce à l'attention portée sur la respiration
- relaxation mentale afin de parvenir à une visualisation positive et créatrice 

LES THÈMES POUR 2018 : 

- RENCONTRE AVEC SON ANIMAL TOTEM, du mardi 8 au samedi 12 Mai 2018
- LES MYTHES DE CREATION - GAIA, du mardi 30 Octobre au samedi 3 Novembre 2018

Contact : 03 25 70 69 35

Détails sur le site : www.laurier-rouge.com